AIIMS के डॉक्टरों ने ढूंढ़ निकाला 'इलाज', आप भी दे सकते हैं बुढ़ापे को मात

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शोध में यह बात सामने आई है कि नॉर्डिक वॉक के अभ्यास व भरपूर पोषण के लिए पूरक पोषाहार का इस्तेमाल कर लंबे समय तक बुढ़ापे को मात दिया जा सकता है।

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